Рейтинг - премия VRA
ВСЕ ВИНОДЕЛЬНИ РОССИИ

Бокал вина для сердца

Начинаем год с хорошей новости. Ученые вывели полезный для сердца объем употребления вина в месяц.

Бокал вина для сердца
Ученые из Университета Барселоны выяснили, что употребление от 12 до 35 бокалов вина в месяц снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50% по сравнению с выпиванием менее одного бокала вина в месяц. То есть, регулярное употребление вина эффективно поддерживают здоровье сердца и сосудов. И тут каждый, с учетом своего здоровья и физических кондиций, волен выбрать адекватный и комфортный режим его потребления — от 150 мл вина раз в три дня или чаще.

Это исследование было опубликовано в European Heart Journal, который издает Оксфордский университет. Руководил исследованием профессор Рамон Эструч, всего в работе участвовали 20 ученых.

Большинство проведенных до этого исследований, изучающих связь вина со здоровьем, опираются на субъективные ощущения и расплывчатые слова людей о том, сколько они выпили вина, а такие данные чаще всего бывают неточными. В поисках неопровержимых цифр ученые обратились к объективному показателю — они измерили содержание винной кислоты в организме 1232 участников исследования. Спустя пять лет наблюдений, после подведения итогов ученым удалось выяснить ежемесячный объем вина, который снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые заключили, что употребление от 3 до 12 бокалов вина в месяц имеет положительный эффект — сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 38%. У тех, кто выпивал от 12 до 35 бокалов в месяц, риск снизился на 50%.
Однако у тех, кто выпивал больше 35 бокалов, эффект был обратным: риск проблем со здоровьем увеличивался.

От редактора.
Практический вывод: благодаря рациону с высоким содержанием оливкового масла, овощей, фруктов, орехов и рыбы и низким содержанием сладких продуктов, напитков, а также употреблению виноградного вина в рамках здорового питания, вполне реально значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. И компасом здоровья здесь послужит чувство меры, вместе с контролем состояния сердца, сосудов и артериального давления.

Другие новости

Варианты самовывоза

-->

Наличие товара

С днём рождения нас!

Дарим скидку 10% на все вина
в честь дня рождения VINO.RU
Скопируй промокод и примени его в корзине

Спросить у сомелье

Возник винный вопрос? Теперь спросить и получить исчерпывающий ответ можно прямо здесь — наши сомелье готовы ответить на ваши вопросы.
Имя*
Телефон*
E-mail *
Ваш вопрос
*

Введите символы с картинки*